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顶级性爱宝典 成年人性生活性健康实用指南


这是一本关于成年人性生活、性健康的实用指南,少儿不宜。本书涵盖了性生理、心理、避孕、病理、治疗……乃至于性交礼仪等有关性健康的各种问题,以及保健、预防之道;并且援引了不少世界级性学大师在不同方面的许多精彩高见,更借鉴了近年来不少性及生育研究领域的许多重大成果:如各式各样的性无能疗法、治疗不孕症的神奇技术,更多的避孕与做爱方法,以及种种复杂的心理治疗等。
    性教育是一种人格教育,本书特别注重这方面的资讯。不仅内容详实,风格严谨;而且科学生动,面面俱到;是21世纪现代人不可或缺的性生活宝典。
 
    第二章性生理看一下男性和女性性器官的解剖结构就可以发现,上帝在创造人类的时候,首要考虑的并不是方便和唯美,因为人类的生殖器使用起来并不方便。让人感兴趣的是,如果是世俗观念更重的工程师,他们会如何解决这个问题。例如,布鲁诺或许已经对于男性在做那种动作时,施加在已经过载的脊椎上的机械力进行过测算;而达芬奇则毫无疑问充分利用过肚脐这一点,事实上他也是这么做的,不然蒙娜丽莎的微笑怎么会那么甜美?
    性敏感区之所以成为性敏感区,是因为上面布满了神经末梢,所以对触觉的反应十分敏感,这些对触觉的反应传导到大脑,就会使人产生性的兴奋。
    不管是男性还是女性,都应当感谢上帝给予其某些部位对抚摸、接吻和其他手势十分敏感。这些部位,毫不奇怪,它们都位于平时不容易碰到的位置,也就是我们平常说的隐讳区。
    性敏感区包括身体的多个部位,其中有些是众所周知的。像阴蒂、舌头、乳头等都是大家十分熟悉的性敏感区。耳垂、乳房、颈部或性交部位周围6英寸以内的任何地方通常是有效部位。肚脐、膝盖和脚趾(当鞋子脱掉时)属于远投范围,但同样可能管用。事实上,从头到脚,几乎人的身体的每一寸肌肤都可以触动春情,并不仅仅限定于某几个部位。但不论哪个部位,都有一个共同点,即每一处都覆盖着皮肤。其实,皮肤也是性敏感区,而且是人体最大的和唯一的一处性敏感区,因为身体为你传递的美妙的性消息,全都是通过皮肤上群集的神经末梢而实现的。
    事实上,人的身体的所有部位都能诱发性兴奋,有些人甚至还能因此而达到性高潮。这是已故的金赛博士(关于金赛博士可参见本书第十章“性文化”之“性手册”和“性大师”两节的相关介绍)通过观察得出的结果。这可不是信口胡诌!金赛博士访问了一万二干多人,发现有些女性仅仅靠亲吻、抚摸耳垂就能达到性高潮,还有几位女性甚至只需搓弄几下眉毛就可以达到飘飘欲仙的境界!对于男性来说,有些人表示在爱人吻他的乳头时也能得到性高潮
    但是,性敏感区会因人而异,就是同一个人,今天和明天也会有所差别。所以如果你把性敏感区想像成是录像机开关那样一触就灵的东西,那就错误至极了。
    生活中我们经常见到这样的例子:如果女性抱怨他的爱人总是一成不变。男人就会回答:是你自己说这儿是你喜欢被碰触的地方。其实大家都忽略了:人们喜欢被碰触的方式和部位是在不断变化的。
    “关键是对伴侣的反应要敏感,以便判断应该以何种方式接触对方,而不仅仅是知道部位。”纽约市男性性功能障碍协会主任、美国著名性教育家、顾问及治疗师协会主席、性治疗师苏丝曼博士如是说。
    很多声名狼藉的书店都有卖性敏感区的生理图,不过我们建议你不要去看它,而是从你自己的亲身体验去尝试了解。
    哪儿都敏感的女性与男性相比,女性的性敏感区不是集中于生殖器,而是对全身的感官刺激较敏感,这一点通过所有的证据都可以发现。苏丝曼医师就曾经说过:“对大多数女性来说,全身上下的抚摸是性的前奏。”一旦你超越了这种境界,便可以找出多数女性深感亢奋的特殊部位。
    阴道口。阴道口是女性性敏感区之一。多半女性都认为阴道内前面1.5 英寸的区域和阴道前庭(实际上是位于阴道开口外侧上方、内阴唇之间的漏斗形区域)感觉最好,因为这里神经末梢十分丰富。有趣的是,阴道深处的内壁比较而言就显麻木和迟钝了。在金赛博士的实验中,仅有14%的女性表示对插入阴道深处的探针有感觉,而通过深入阴道的方法来自慰的女性就更少了。不过,近年来又有研究指出,有些女性在用力触压其数英寸深处的阴道顶壁时,会产生十分强烈的反应,这个区域就是后来人们常说的G 点(详情请参见本章“G 点”一节)。
    小阴唇。小阴唇上神经很丰富,特别是它的内侧地带更甚,所以也是女性的性敏感区。
    金赛博士在研究中发现:对于阴唇内、外侧的刺激,98%的女性都有感觉。他还发现:“从挑动情欲方面来说,小阴唇的重要性一点也不比阴蒂差。”但位于外侧的大阴唇敏感性似乎就没有这么强烈了。
    阴蒂阴蒂是大多数女性的性敏感区,也是“性敏感区中的性敏感区”。事实上,不论是阴蒂头还是茎部,都对触觉十分敏感,因此有时若触摸用力过大或润滑度不够,即会感到疼痛。金赛博士在一系列今天已声名大噪的实验中,让五名妇科医师分别用玻璃、金属、棉花包覆的探针,对大约900名妇女进行阴部探测,以找出最敏感的部位。结果98%的妇女都感觉到了探针接触阴蒂,而且这些人也大多被撩拨起十分强烈的情欲。这个实验正好验证了我们前文所说的一点:阴蒂是女性“性敏感区中的性敏感区”。
    乳房与乳头。乳房与乳头因人而异。不少女性对乳房和乳头的刺激有感觉,但也有不少的妇女对此不仅没感觉,甚至有些时候还会感到非常不舒服。研究中还发现,虽然90%的女性都表示她们的性伴侣喜欢在性交时亲吻、抚弄她们的乳房,但真正喜欢被抚弄的女性只占50%,有些人甚至还会感到疼痛,特别是在经前或经期正值乳房极易触痛的时候。
    重点集中的男性和女性比较起来,人们都说男性的性敏感区多集中在生殖器上,而非身体的其他部位。但即使是这样,男性生殖器的敏感度也因各部位的不同而有所差别。对于男性,其生殖器的敏感程度可按如下顺序排列:系带(龟头以下或正后方部位):通常是最敏感的地带;龟头周缘(有时也称为冠状嵴):也同样很敏感;尿道外口(指排尿的小孔):有待进一步研究。
    和其他部位比较起来,阴茎的茎部敏感度要差得多,阴囊的皮肤也是一样。
    除此之外,还有胸部和乳头。许多男性(以及女性)对于他们的乳头也能诱发性欲一事觉得十分好笑,不过有不少男性确实是这样。事实上,据金赛博士的研究报告称,“对乳头触摸十分敏感的男性并非个别,人数可能与这类女性相差无几。”
 
    做个性敏感区的探险家当然,口、唇、舌是人体最基本的性敏感区,这点几乎所有的高等动物都知道。连鱼、蜥蜴及大多数哺乳类动物在性的游戏中,都有将口部置于伴侣身体上的情形,有时竟长达一小时之久。雄马纵身跃到母马身上后,也是不停地用口部或鼻部舔、咬或嗅着母马。不管是人类还是动物,性交时都有将口部与阴部结合在一起的习惯,这是不是太奇妙了?
    不少男性和女性的会阴部,就是指介于肛门和阴部之间的部位,假如你跨坐在篱笆杆子上就会碰到这一处,也具有很强的敏感性。金赛博士发现:若在肛门与阴囊中间的1/2 处施以压力的话,许多男性都能迅速勃起。如果用手指直接伸入直肠或深入阴道(如果是女性的话),这个神秘的部位可以压触到。
    耳垂在性交时会因充血而肿胀,这样对触觉会更加敏感。
    大腿内侧皮肤神经也很丰富,某些人会因这个部位的刺激而大发春心。
    其余的性敏感区也可在某些人身上找到,比如喉部、腋窝处、肛门、肚脐、腹部、脚趾以及其他任何可能的地方。
    你的伴侣也许还有他自己独有的性敏感区,也许连他或她自己都不知道呢,但你若是没有点探险家的精神的话,则永远不会找到。
    马斯特和琼森博士说:虽然我们对阴茎功能的了解和身体其他任何的部位一样,但是却从没有听说过有任何器官会做坏事。
    这块血肉长久以来在民间传说里受到许多的崇拜和仪式的顶礼膜拜,而且数世纪以来引发了各种反应,包括了隐晦、暴露、穿凿附会、热爱和敬畏,等等。
    为什么许多人会笃信一些有关它的无聊传说?其实也不难理解,因为它并不像女性性器那样隐密在人体内部,而是很明显的,可以外观的,甚至想忽视它都不行。
阴茎有很多别名这是众所周知的,其中尤以英文的“Penis"这个词趣味最浓,其他的都无法与之相比。”Penis “是说它是造物主开的一个玩笑,像清教徒一样冷漠无情;它是人类用于繁衍的工具,悬在男人的身上,就像圣诞节次日那些多节的橡皮吹管垂在半死不活的汽球下面一样。
    一个器官有双重的功能不是件容易的事,但阴茎却使其成为可能:松软的时候,它可用来排尿;受到性刺激时,里面充满了血液,就像有神奇的力量控制似的,开始膨胀、变硬,这时,它的排尿功能中断了。持续的勃起,使得阴茎最初的排尿功能大大地被削弱。
    勃起的阴茎用直尺从头到尾平量,平均约为6.5 英寸。其尺寸的变化与某杂志所说的“95% 的男人都在5.8 和7.0 英寸之间”相比,要小多了。至于公共设施墙壁上的各种夸张描画,您大可置之不理。
    独一无二的人类阴茎内部由3条长杆状的组织所组成,通常叫做“海绵体”。其中两长条圆柱组织,其间充满间隙,双双并列从阴茎顶部延伸下来;而第3条组织,是海绵本体,主要在阴茎的底部。它们在常态之下是松软、萎缩的,就像泄气的汽球一样,但是在阴茎勃起时,其间的缝隙及洞孔就会充满血液,当性欲亢奋时,它们注入的血液量甚至相当于平常的8倍,这些血液完全地转换到阴茎内。
    这3条伸缩自如的组织由俗称结缔组织的纤维紧紧包围着。为了使勃起的阴茎可以伸直硬起,这层包裹物必须能够承受其舒张而不致破裂,否则一旦破裂了,其勃起的方向就会发生改变。虽然破裂情况很少发生,但是如果真的破裂了,通常通过手术就可修复。
    不过有一点很耐人寻味,就是说在所有灵长类中,只有人类的阴茎内不含任何一根骨头。在哺乳类中,包括鼠类、刺猬、鲸鱼和蝙蝠,几乎所有动物都拥有阴茎骨,这些阴茎骨可以提供勃起时的支撑力。(详情请请参见本书“射精”和“勃起”二节)。
    尿道沿着阴茎的走势而分布,它同时容纳了尿液和精液。为了防止排尿和射精的动作同时发生,身体内有一活门结构可以在射精时关闭膀胱颈。
    阴茎的前端,即通常称为龟头的部分,是阴茎最最敏感的部位,因为它上面紧密地分布着大量的神经末梢。人刚出生时,龟头上覆有一层薄皮,通常称为包皮,而包皮内侧表皮包含着会分泌皮脂物质的龟头。这层包皮的作用是减少阴茎胀大及萎缩时的摩擦。
    不要和身高扯在一起“一个男人若有大鼻子、大手足,那么他也就会同时拥有大尺寸的阴茎”,这几乎是许多文明风俗中公认的。
    但事实上是怎样的呢?
    事实上并非如此。马斯特和琼森博士在对312 位男子的身体和阴茎的尺寸比例进行比较之后发现,这两者几乎可以说毫不相关。他们评论说:“与人类身体其他部位的器官比较而言,阴茎的大小和身体的生理发展并无恒久不变的特别关系。”在其研究调查中发现,拥有最小的阴茎尺寸的男人身高足有5 尺11寸,重178 磅;而拥有最惊人的阴茎尺寸的身高也不过5 尺7 寸,体重仅152 磅。
    加长的林肯不一定好转弯“男人的性器越大,就越能使女人满足”,这不仅仅是美国人的想法,世界各地的人们差不多都是这样认为的。
    事实上是怎么样的呢?。。。。。。


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